Квас из овса - напиток, который не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус, но и полезен для всего организма. Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения. Квас из овса можно пить всем, и даже детям. Он заменяет утренний кофе и благотворно влияет на организм, улучшая обменные процессы, снижая уровень сахара в крови, укрепляя эмаль зубов и т.д. В статье представлены два рецепта приготовления кваса из овса: классический и с добавлением изюма и меда.