В статье представлен список из 10 полезных трав для чая, которые можно встретить в походе. Каждая трава имеет свои уникальные свойства и рекомендации по приготовлению. Среди трав представлены шиповник, крапива, земляника, липа, иван-чай, мелисса, ромашка, мята, зверобой и чабрец.
# Травы
В статье представлены рецепты квасов с травами и овощами, такие как квас с пижмой, чабрецом, аиром, тмином, яблоками и морковью. Квасы с травами не только вкусны, но и полезны для здоровья. В статье также даны советы по выбору трав и овощей для ароматизации кваса.
Статья описывает 5 способов очистки легких: с помощью морской соли, овса, дыхательной гимнастики, трав и бани. Для курильщиков и хронических больных рекомендуется использовать отхаркивающие сборы. Идеальным вариантом будет сочетание всех способов.